Disse stueplanter kan faktisk hjælpe dig med at føle dig bedre

kredit: Michele Andersen for Hunker

Ægte planteelskere mener, at det at have levende planter omkring deres hjem bringer positiv energi, renser luften og får hvert værelse til at lugte godt. Men vidste du, at i henhold til gamle lore såvel som moderne herbalists, kan ydmyge stueplanter og urter også få dig til at føle dig bedre? Nu siger vi ikke at grøfte traditionel medicin til dine lidelser - du skal altid tjekke ind med din læge først. (Og ikke taler om Dr. Google.) Men hvis du er nysgerrig efter, hvilke botanikprodukter der kan være mest gavnlige, er her hvor du skal begynde. Hvorfor ikke have det lidt sjovt med dette?

1. salvie

kredit: Instagram @ secret.life.of.lara

Salvie (Salvia officinalis) muligvis ikke brug for en introduktion. Det er en busk, der ofte dyrkes i hjemmeanlæg til kulinarisk brug, især til fyldning af fjerkræ. Men dens lange, tynde grønne blade under de delikate lilla blomster kan hjælpe med at afhjælpe fordøjelsesproblemer og helbrede ondt i halsen og tandkødsinfektioner. Læg 10 blade i en 1 liters frimurerkande, og fyld den derefter op med varmt vand. Lad det stejle i 10 til 15 minutter. Dette kan bruges som en gurgle eller konsumeres som te.

2. Timian

kredit: Instagram @mashashershakov

timian (Thymus vulgaris) er en af ​​de mest almindelige urter der dyrkes derhjemme. Som rosmarin er timian en ørkenplante, der kræver en solrig beliggenhed uden meget vand. Timian er blevet brugt medicinsk i århundreder. Det indeholder et stærkt antiseptisk middel, der gør timiante til en fremragende behandling af overbelastning, fordøjelsesbesvær og hoste. Timianolie, anvendt på nedskæringer, hurtigere helbredelse. For at fremstille timianolie, knus nogle blade i en lille glasskrukke. Tilsæt derefter nok solsikkeolie til at dække urterne helt. Lad det sidde på et varmt sted i en uge.

3. Kamille

kredit: Instagram @titatoni

Kamille blomster (Matricaria recutita) ligner små tusindfryd med lange stængler. De er lette at dyrke og, brugt som en te, giver meget mild lindring fra mange lidelser, herunder nervesystemets og fordøjelsessystemet. Denne plantes lidt bitter te er lavet med de små blomster. Hvis du bare prøver at slappe af, skal du trække te i en kort periode, måske fem minutter. For forstyrrelser i fordøjelsessystemet, stejle 10 til 15 minutter. Kamille hjælper begge med at slappe af et stresset sind og letter fysisk nød.

4. Aloe Vera

kredit: Instagram @a_skintervention

Flere mennesker kan bruge aloe vera (Aloe vera), eller i det mindste vide om dens beroligende kræfter mere end nogen anden medicinalplante. Aloe vera er en saftig dyrket ofte som en potteplante eller i haven. Det har tykke, stive blade og slanke, orange blomsterspidser. Inde i bladene er en afkølende gel, der lindrer forbrændinger, herunder solskoldning, og som også hjælper sår med at heles.

5. Ringblomst

kredit: Instagram @munu_the_herb_witch

Mange gartnere tænder deres altaner eller blomsterbed med lyse, orange potte marigolds (Calendula officinalis), letplejede, solelskende etårige, der selvsåer frit. Ikke kun er disse blomster livlige, de fungerer også som skadedyrmidler, og holder orme væk fra haveplanter. Marigolds bruges til mange formål i urtemedicin, men er måske bedst kendt for deres evne til at behandle hudtilstande, herunder insektbid, solskoldning, acne, sår og stikk. Bare pluk en frisk blomst og gnid den på den berørte del af huden.

6. Lavendel

kredit: Instagram @northfloridagardener

Du tænker måske på lavendel (Lavandula angustifolia) som en duft snarere end en medicinsk urt, men sandheden er, at den bærer begge hatte. Først og fremmest er lavendel en fantastisk staude med duftende, lyse lilla blomster. Men lavendel har også fungeret som en medicinsk urt siden oldtiden, med lavendelolie er et fremragende middel til at behandle forbrændinger, bid, udslæt og hævelse. Lav lavendelolie ved at hugge op blomster og blade i en glasbeholder, og dæk derefter med mild vegetabilsk olie. Lad det stejle på et varmt, tørt sted i en uge eller mere.

7. Basilikum

kredit: Instagram @onsuttonplace

Lys basilikum (Ocimum basilicum) er en frisk lugtende urt, der ofte dyrkes i containere i amerikanske køkkener. Denne lette plan kan trives i sol eller delvis skygge og har brug for hyppig kunstvanding for at holde jorden fugtig. Basilikum bruges vidt som en madlavningsingrediens, især populær i mad fra Middelhavet. At spise en håndfuld af det, for eksempel i en salat, sætter maven i bund. Du kan også gnide et blad på et snit eller skrabe for at forhindre infektion.

8. Pebermynte

kredit: Instagram @ atje_9999

Pebermynte (Mentha piperita) er en frisk lugtende plante, som du let kan vokse i en beholder i køkkenet. Udenfor er det en frygtløs kolonisator, der overtager uanset hvilken plads der ikke er besat og trængder ud mindre planter. Derfor dyrker mange gartnere denne busk i indeholdte senge eller gryder. På trods af sin aggressive vækst, pebermynte blade er kendt for deres beroligende egenskaber og kan bruges til at slappe af spændte muskler og lette smerter. Indsæt bladene i varmt vand for at lave en te, der lindrer mavesmerter og rolig kvalme.

9. Echinacea

kredit: Instagram @solofmakeda

Echinacea-planter (Echinacea angustifolia) er almindeligt kendt som coneflowers efter deres blomstringsform (en stor pære, der vender opad og små kronblade peger nedad.) De er havefavoritter, der er nemme at dyrke indendørs eller i et blomsterbed i hjemmet. Echinacea bruges af herbalists til at styrke immunforsvaret og til behandling af hudinfektioner. Forbered en hudvask ved at placere friske blomsterblade i varmt vand, og påfør derefter dette med en kompress på kløende områder, bugbid og nældefeber.

10. Citronmelisse

kredit: -lvinst- / iStock / GettyImages

Citronmelisse (Melissa officinalis) ser ud og lugter lidt som mynte og er faktisk en del af den store familie. De store grønne blade har også duften af ​​citron. Planterne vokser til 24 til 36 tommer høje i haven, hvilket skaber en dejlig grøn klump, men de forbliver meget mindre i en container i køkkenet. Det er en dejlig plante at have omkring og kan hjælpe med mange forskellige forhold. Gnid de store blomster mod kolde ømme udbrud for at reducere betændelse og fremskynde heling. Eller lav citronmelisse te og drikke om aftenen for at bekæmpe søvnløshed.