7 bedste planter til at livne et soveværelse og også hjælpe dig med at sove

kredit: Beskriv faunaen

Der er mange måder at gøre dit soveværelse til en indbydende plads fra at tilføje loftsventilatorer til at finde den perfekte belysning til at gøre en ydmyk kommode til et designværdigt stykke. Alligevel anbefaler vi stærkt, at du overvejer at tilføje planter også til dit sted for sludder. Mens nogle planter trives i køkkenet, eller er beregnet til at hjælpe dig med at føle dig bedre, er der nogle planter, der specifikt vil livne dit soveværelse op og hjælpe dig med at sove. Her er et par ideer, en til hver dag i ugen.

1. Jasmine til dyb søvn.

De stjerneklare blomster af jasmin er ofte prangende udendørs planter, men du kan nemt bringe dem ind i soveværelset. Mange typer jasmin vokser lykkeligt indendørs, men den mest populære er stjernejasmin (Jasminum ployanthum). Det er den blomsterversion af Beethovens "Ode til glæde", der tilbyder cascading, prangende blomster, der fylder huset med deres berusede, herlige duft. Og de fungerer så godt i soveværelset, da de er en naturlig sovehjælpemiddel. Ja, ifølge Wheeling Jesuit University, viser studier, at de dufte, jasmin udsender, giver bedre søvn.

kredit: Kritisk Tænk

Plejeinstruktioner: Jasmine kan trives indendørs hele året, hvis du giver den den pleje, den har brug for. Stjernen-jasmin kræver for eksempel skarpt lys, så tænk et vest- eller sydvendt vindue. Etabler det i en gryde fyldt med almindelig pottejord, men tilføj noget ekstra sand til god dræning. Hold jorden fugtig med regelmæssig kunstvanding, og glem ikke en alvorlig klipning i foråret for at forhindre, at denne vinstok overtager hele soveværelset.

2. Mol orkideer til sindsro.

Orkideer (Phalaenopsis spp) har den elegante, eksotiske skønhed, som man forbinder med en masse dyrepleje og ekstraordinær havearbejde-know-how. Men faktum er, at orkideer trives ved forsømmelse. Ja, det er epifytter, "luftplanter", der ikke får næring fra jorden, og det gør dem lettere, ikke sværere at pleje. Mølorkideer er blandt de nemmeste orkideer at tage sig af og perfekte til dit soveværelse. Det visuelle er rigtigt: en blomstrende mølorkide med sine afrundede kronblade tilføjer sindsro til et rum. Du kan finde disse planter med blomster i forskellige nuancer, fra hvid til lilla, og blomstringen varer uger eller endda måneder. Det bedste af alt er, at disse dejlige planter er kendt for at reducere xylen og toluen (giftige stoffer) i luften, hvilket hjælper dig med at slappe af og finde ro i sindet.

kredit: Havehandsken

Plejeinstruktioner: Det er virkelig let at passe på moleorkideer, og det er meget mere sandsynligt, at du dræber disse planter ved at gøre for meget for dem end for lidt. De kræver lys-eksponering på mellemlangt lavt, så placer dem i et øst- eller vestvendt vindue og hold deres medium fugtigt. Mellemkornet barkblanding er dejligt at dyrke dem i og vand grundigt men sjældent.

3. Areca palme til sødere drømme.

Hvis du leder efter en varm, tropisk tone i soveværelset, kan du ikke gøre det bedre end areca palm (Chrysalidocarpus lutescens). Denne palme kommer fra Madagaskar og dens luftige, båndlignende grønne blade giver et behageligt syn i et lyst soveværelseshjørne. Hver lille palme, der vokser fra seks til syv meter høj, ligner en lille version af de store palmer, du ser i Florida eller Beverly Hills. Og i soveværelset ender deres fordele ikke med æstetik. Areca palmer er absolut toppe i effektiv opsamling af luftforurenende stoffer. Ikke kun renser de luften, disse planter fungerer også som naturlige luftfugtere. De kan give lettelse, hvis du får forkølelse eller har sinusproblemer, da de frigiver fugt i soveværelsens luft for at hjælpe dig med at falde hurtigere i drømmelandet.

kredit: Påfugle og Paisleys

Plejeinstruktioner: Areca Palm er en af ​​de nemmeste palmer at vokse i et soveværelse, så længe du har plads. Disse palmer har brug for skarpt, indirekte lys. Hvis du tilbyder dem masser af det i et soveværelsesvindue eller en alkove, vil du se bladene have en solrig, gul tone. Men de kan også være tilfredse med mindre. De har også brug for godt drænet jord, og du bliver nødt til at vandes regelmæssigt i vækstsæsonen. Ellers skal du lade din palms jord tørre helt ud mellem drikkevarer.

4. Gardenia til afslapning (og ja, lidt romantik).

Ingen plante tilbyder blomster mere forførende og sensuel end gardenia (Gardenia jamsinoides), så det giver mening, at det passer perfekt i soveværelset. Disse planter tilbyder glatte grønne blade og blanke blomster i lys elfenben. Når du har lugtet deres unikke sød duft, kan du ikke undgå at blive forelsket i dem. Gardenia-planter kommer fra Asien, Afrika og Stillehavsøerne og er en perfekt tilføjelse til dit boudoir.

kredit: Kritisk Tænk

Plejeinstruktioner: Gardenias kan vokse fra to til otte meter høje og er relativt kompakte. De har brug for masser af lys, så placer potteplanten i et lyst soveværelsesvindue for at få det bedste resultat. De blomstrer bedst med kolde nætter og varme dage, og lad ikke jorden tørre ud for himlenes skyld. Kontroller det hver anden dag for at holde det jævnt fugtigt.

5. Engelsk eføy for at indånde lettere.

Nu er det måske ikke en forening, du synes om, men dit soveværelse er muligvis en hot-spot i huset til luftbårne skimmelsvampe. Men frygt aldrig - bare kald denne super-plante til redning. Engelsk eføy (Hedra helix), den samme plante, som du ser klatre op i din havehegn, kan hjælpe med at rense luften i dit soveværelse. Ifølge American College of Allergy, Asthma & Immunology, striber engelsk efvy 78 procent af luftbåren skimmel i et rum på kun 12 timer. Du vil måske ikke have engelsk eføy udenfor i betragtning af dens aggressive spredningstendenser. Men træne de vinstokke omkring en espalier eller bøjle eller hængende kurv i soveværelset, og planten bliver et personlig kunstværk.

kredit: @ natasa.goras via Twenty20

Plejeinstruktioner: Engelsk eføy er alt andet end betyder. Det trives i skarpt lys og svagt lys, rig jord og dårlig. Vand det godt, det trives. Glem det i en uge eller to, det er stadig i toppen af ​​sundheden. Hvis du kan lide din eføy med lidt fløde farve, kan du prøve brogede kultivarer som 'Gold Dust' eller dværgen 'Mini Adam'.

6. Lavendel for at berolige dine spændinger.

Hvor mange plantearter blomstrer i så slående farvetone, at de får en farve opkaldt efter dem? Lavendel (Lavendula spp.) er blandt de foretrukne få og en perfekt plante til soveværelset. Denne elskede blomstrende urt er berømt for sin laftige, kongelige lilla blomster, sølvgrønne blade og dets lækker duft. Hvis en stressende dag kommer rundt, skal du indånde duften af ​​lavendelblomster. Angsten spreder sig, dit dunkende hjerte bremser i et roligt tempo, og du bliver dyttet ind i den langsomme drift mod søvn. Plantens dramatiske burst-of-colour-skønhed kombineret med dets velafprøvede afslappende og søvnfremkaldende egenskaber gør det til et top valg til dit soveværelsesvindue.

kredit: @JulieK via Twenty20

Plejeinstruktioner: Indvendigt eller udvendigt er lavendel et lavvedligeholdelsesanlæg. Det tiltrækker megen opmærksomhed, men har ikke brug for meget hjælp til at trives. Indfødt til den gamle verden kræver lavendel kun en solrig beliggenhed, godt drænet jord og lejlighedsvis drikkevand. Faktisk klarer de sig bedst udendørs under tørre forhold, så giv dem mindre vand, end du tror, ​​de muligvis har brug for, og alle vil være glade.

7. Gerber tusindfryd til farve og muntre.

Når du læser om planter, der striber kemikalier fra luften, er mange store buske med store grønne blade, ikke lyse små popper af farverige tusindfrydblomster. Men hvis du ikke kan stole på NASA om sådanne spørgsmål, hvem kan du stole på? Og NASA vurderer Gerber-tusindfrydet (Gerbera hybrida) som en af ​​de bedste planter omkring til fjernelse af den kræftfremkaldende kemiske benzen fra luften og tilsætning af ilt for at forbedre din søvn. Alle disse fordele kommer i en elskelig pakke, da hver Gerber ser ud som en tusindfryd stænket i en levende skygge, som flamingo pink, smørgul eller ketchup rød. Hver robuste stilk vokser fra en cirkel med store blade og toppes af en stor, glad tusindfryd. Så når du har brug for at tilføje glæde og farve til dit soveværelse, skal du overveje Gerber tusindfryd.

kredit: @ whistlepig via Twenty20

Plejeinstruktioner: Du har sandsynligvis set Gerbers i afskårne blomsterarrangementer eller i blomsterbed, men at dyrke dem i potter indendørs er en lige så tiltalende mulighed. De kræver morgenlys (jo sunnere desto bedre) og eftermiddagsskygge, men hvis dit soveværelse tilbyder denne eksponering, er du god til at gå. Brug godt drænet potterjord, og planlæg at vand to gange om ugen. Når blomsterne dør, klip dem straks, og flere vil komme til at tage deres pletter.