Hjemmebåndløbsenheder spænder fra lette modeller til større, semi-professionelle. Alle løbebånd har en lignende form med det flade gangareal ved gulvet og arme, der har en fremskridtsmonitor. Nogle løbebånd foldes næsten fladt, mens andre kun foldes med armene halvvejs mod slidbanen. Andre skal delvis adskilles for at bevæge dem gennem en døråbning.
Løbebånd kan kræve adskillelse, inden du flytter dem.Trin 1
Find vippekontakten, der giver armene mulighed for at foldes ned. Skub eller træk i den, som instruktionerne instruerer, og fold forsigtigt armene nedad, så langt de går.
Trin 2
Mål afstanden mellem slidbanen og armene for at se, om det giver dig plads nok til at skubbe enheden sidelæns gennem døren.
Trin 3
Fjern armene, hvis foldning af dem ikke giver dig ordentlig plads, eller hvis armene ikke kan foldes. Frakobl ledningen først til skærmen, før du tager armene af. Hvis ledningen går ned gennem armen for at oprette forbindelse til slidbanen, skal du huske at rette den rigtige måde at genmontere den på.
Trin 4
Lev slidbanedelen med en person i hver ende, og drej udstyret sidelæns. Brug dine knæ til at give løftekraften i stedet for dine rygmuskler.
Trin 5
Gå maskinen forsigtigt gennem døren, indtil den er helt igennem, og sæt den nede på det nye sted. Se for at se, om bæltet glider, mens du drejer enheden sidelæns, og placer det tilbage, hvor det hører hjemme, hvis det gør det. Bringe armene og skærmen derefter, og pas på ikke at skræddersy skærmen.
Trin 6
Fold armene ud, eller sæt enheden i igen.
