Hvilken måde skal din seng vende for den bedste søvn?

Mens nogle mennesker kan være skeptiske over for Feng Shui, kan ingen bestride den dybe tilfredshed med en god nattesøvn, og ofte skaber eller ødelægger nogle solide ZZZ'er, hvordan dit soveværelse er arrangeret. For meget lys, for mange brummelektronik eller din sengs placering kan påvirke søvnens kvalitet.

kredit: Tom Le Goff / Digital Vision / Getty ImagesGod nattesøvn

Feng Shui Grundlæggende

kredit: Brand X Pictures / Brand X Pictures / Getty ImagesFeng Shui soveværelse

Feng Shui er et gammelt kinesisk æstetiksystem, der bruger energien i rummet og af menneskene og tingene i det rum for at tilskynde til positive chi (energi) til at strømme, hvilket skaber harmoni og held. Og Feng Shui er ikke kun gammel asiatisk mumbo-jumbo. Kvantefysik er studiet af stof og energi på molekyl-, atom- og nukleare niveauer, der siger, alt fra et menneske til en blomst til en bil, består af energi og derfor påvirkes af andre bølger af energi.

Din seng

kredit: Jupiterimages / Photos.com / Getty ImagesNy madras

I betragtning af at du bruger en tredjedel af dit liv i søvn, er en god seng vigtig. Og jo bedre din søvn, desto bedre er din generelle sundhed. Din seng skal købes ny, aldrig bruges, hvis det er muligt, da negativ energi fra den sidste ejer stadig kan sidde fast på den og vil påvirke din energi. Sengen skal have et solidt hovedgærde, helst af træ, for at beskytte dit hoved, mens du sover. Ryd rodet under din seng, inklusive støvkugler, fordi den negative energi i kaos vil infiltrere dig, mens du sover.

Sengeposition

kredit: Jupiterimages / Banana lager / Getty Images Flytning af møbler

Generelt skal du placere din seng et sted, hvor det ikke er direkte på linje med døren, og foden på din seng bør ikke vende mod døren. Hovedet på din seng skal være op mod en væg, men ikke dele en væg (på hver side) med nogen elektronik eller badeværelset. Balancering af energi på begge sider bør fremmes ved at placere matchende natboder der for eksempel, og ingen skarpe vinkler bør pege mod sengen.

For at få mere tilpassede instruktioner skal du bruge Eight Mansions-retningslinjen, som er en populær metode til at bestemme de gode og dårlige placeringer af dine møbler (se Ressourcer). Med denne metode passer folk ind i en af ​​to grupper - Østlivet eller Vestlivet - der opnås fra deres fødselsår. East Life-mennesker foretrækker retninger i deres nord, syd, øst og sydøst for deres seng, mens West Life-gruppen favoriserer det modsatte.

Tips

kredit: NA / AbleStock.com / Getty ImagesBedroom

Et spejl, der vender mod sengen, er et stort no-no.

Ingen bjælker, loftsventilatorer eller lysekroner bør være over din seng.

Sengen skal ikke placeres under et vindue eller et skråt loft.

Sengen skal have adgang til den fra begge sider.

Har ikke vand fra akvarier til billeder i soveværelset.