At kende den rigtige måde at svinge en slegge på kan holde dig sikker, mens du arbejder med en. Nogle brugere anvender slædekramme til at drive genstande ned i jorden, f.eks. Indsatser eller til at bryde hårde genstande som beton. Andre bruger det som et træningsværktøj til at opbygge muskler og udholdenhed. Gyngemetoden til begge behov er den samme, da begge er afhængige af din dominerende arm for at styre puljen og din mindre koordinerede arm for at levere styrken.
Læs Mere