"D-vitamin er det eneste vitamin, som kroppen kan fremstille selv. Det eneste krav er solskinsspecifikt ultraviolette B-stråler," ifølge Mayo Clinic-webstedet. Og ligesom mennesker har brug for D-vitamin for at trives, så gør planter det. Det giver derfor mening, at fuldspektret lyspærer - dem, der bruges i lysterapi til behandling af Season Affective Disorder - kunne bruges til at hjælpe planter med at vokse. Glødepærer med fuld spektrum bruger seks eller syv fosfor sammenlignet med en eller to fosforhold i standard lysstofrør, forklarer Larry Weber fra Naturallighting-webstedet. Ved at bruge S.A.D. lys for at efterligne solen, dine planter får det, de har brug for for at vokse.
Dyrkning af frøplanter eller husplanter med S.A.D. lys er meget let.Trin 1
Køb fuldspektret lyspærer, når du er klar til at dyrke dine planter. Du kan købe billige pærer, der passer ind i dine eksisterende overheadarmaturer, eller pærer, der skruer i enhver standard lampesokkel. Hvis du vil bruge, lidt mere kan du købe en lysboks.
Trin 2
Køb en pose med pottejord sammen med vegetabilske frø eller stueplanter, du vil overføre til større potter.
Trin 3
Saml beholdere, såsom ægkartoner, yoghurtcontainere eller plastbakker fra tidligere købte planter og gamle blomsterpotter. Vask og desinficér dine containere, før du planter dine frø. Gør dette ved at blødgøre dem i en blanding af en del blegemiddel til 10 dele vand.
Trin 4
Fyld beholderne med pottejord og fugt det med vand. Følg anvisningerne på frøpakken, plant frøene til den korrekte dybde. Drys dem med vand. Hvis du planter planteplanter, skal du bruge blomsterpotte i næste størrelse. Brug af en for stor gryde kan føre til overvanding.
Trin 5
Placer beholderne under fuldspektret lys. Planterne kan have brug for 12 til 18 timer om dagen under lyset. Når dine frøplanter begynder at vokse, hæv lyset og hold dine planter nogle få centimeter væk; potteplanter kan være seks til 12 tommer væk fra lyskilden, foreslår University of Missouri Extensions hjemmeside.
