En forkert skrivehøjde kan resultere i en ubehagelig arbejdsstation, mindre produktivitet - og endda kvæstelser. Tag dit arbejdsområde til nye højder ved at hæve et eksisterende skrivebord, der er for lavt til en ordentlig ergonomisk position. Uanset om du ændrer den permanente struktur på dit nuværende skrivebord, tilføjer midlertidige funktioner eller bruger en kontorstol til at øge højden på dit skrivebord, skaber du en mere ergonomisk venlig arbejdsplads.
Det handler om stolen
Du kan nemt lave et skrivebord, der er for kort, lidt højere ved at sænke sædehøjden på en justerbar kontorstol. Oplev den rigtige højde til dit skrivebord ved at finjustere stolen, så skrivebordets overflade er næsten lig med albuerne, når du sidder i en lodret position med dine fødder hviler fladt på gulvet. Den minimale afstand fra gulvet til sædet på en kontorstol skal være ca. 16 tommer.
Stol på risers
Når du hurtigt ønsker at øge skrivebordets højde uden at foretage permanente ændringer, skal du skubbe en lille møbelstigning under hvert ben. Bordstigere er typisk lavet af træ eller holdbar plast og fås med fordybninger, der passer til alle benstørrelser. Mange møbelstiger stables sammen med en sammenkoblingsmekanisme, som typisk giver dig mulighed for at øge højden på dit skrivebord i trin på 1 eller 2 tommer. Se producentens anbefalinger om, hvor mange stigerør du sikkert kan stable under hvert skriveben.
Nye ben arbejde vidundere
Hvis du vil foretage en permanent ændring for at øge højden på dit skrivebord, skal du skifte de eksisterende ben ud for udskiftning. Start med at fjerne hvert ben fra dit skrivebord og installere møbelben med justerbar højde. Justerbare ben har en monteringsplade, som du sikkert fastgør til undersiden af skrivebordet med skruer og en skruetrækker. Dernæst trækker selve skrivebenet lige ned på den sikrede plade. Du kan ændre skrivehøjden ved at dreje nivelleringsfødderne på de nyligt installerede ben, indtil det er rigtigt.
Rediger toppen
Anbring et lag træ, plast, marmor eller andet materiale på dit nuværende skrivebord for at give det en permanent løft. Stak to eller flere lag over dit skrivebord for at øge højden endnu mere. Eller placer et fritstående skrivebord med justerbare ben direkte oven på dit eksisterende skrivebord. Det bærbare skrivebord giver dig fleksibiliteten til at gøre dit skrivebord højere, når behovet opstår - uden at oprette permanente strukturelle ændringer.
