Indretning af hjemmet, der slår vinterblåerne

kredit: Dabito

Hvis du bor i et koldt klima, er oddset, at du føler dig mindst en smule blå i januar. Du får trods alt ikke så meget vitamin D. En canadisk Reddit-bruger spurgte for nylig om indretning, der hjælper med at slå vinterblåen, og kolleger Redditors havde nogle ret nyttige tips.

kredit: Reddit

"Hej fyre, jeg bor i Montreal, Canada, og vintre er hårde. Træer er døde, vi er omgivet af gråt og hvidt overalt, og nogle gange ser vi ikke solen i uger og uger og uger. Vi er i færd med med at redesigne vores etværelseslejlighed med min kæreste, og vi spekulerede på, om du havde tip til os om at bygge et "antidepression" -hjem. Handler det om farver, og jo mere vi bruger det bedre? Handler det om møblerne (træ i stedet for metal)? Alle tip er velkomne. "

Læs videre for at høre, hvad de siger:

1. Jungalow-tema

kredit: Dabitokredit: Reddit

"Det lyder som om du virkelig kan drage fordel af at style din lejlighed i Jungalow-temaet (SFW, jeg lover, haha). Masser af planter, meget hjemlige, varme, venlige og farverige. Også da dette lyder som et problem, der påvirker din samlede livskvalitet hver dag, kan det være det værd at investere i et terapilys. Ingen idé om, om dette er den bedste, men dette er et eksempel.Det kan muligvis hjælpe dig med at klare de triste dage og lave belysning."

2. Lysbehandling

kredit: Reddit

"Jeg havde en ven, der havde ret svær SAD og sværger ved lysbehandlingen. Tag også din vitamin D."

3. Cirkaansk passende belysning

kredit: Walmartkredit: Reddit

"Cirkadisk passende belysning + naturligt lys> alt andet."

4. Scandi hele vejen

kredit: Scandinavian Love Songkredit: Reddit

"Jeg ville gå Scandi hvid med gode tekstiler. De bor i det mørke halvår, jeg stoler på dem til at vide det!"

5. Men tilføj noget farve, for

kredit: Janis Nicolay Photographykredit: Reddit

"Du kan gå i hygge og tilføje din farvetrink for at tilpasse den. Bliv med træer og tekstiler, der er behagelige og lette, tilføje planteliv og et par af dine yndlingsfarver. Du nævnte, at du er omgivet af helt hvid sne, er deprimerende, så tilføj nogle farver for at stimulere dine øjne. Enes også om terapielyset i korte dagslys timer. "