Der er en generel konsensus blandt sundheds- og rengøringseksperter om, hvor ofte vi skal vaske vores lagner: en gang om ugen. Men før du siger "Det er vanvittigt!" og gå tilbage til at vaske dine lagner hver to til fire uger, som de fleste mennesker gør, tænk over dette: Medmindre du sover fuldt klædt i langærmet pyjamas, er dine sengetøj stort set ligesom undertøj, som du har hver dag i cirka otte timer . Når alt kommer til alt er de lige op mod din hud i hele tiden, du er i sengen. Vil du nu bære det samme undertøj og T-shirt hver dag i tre uger - uden at vaske dem? Vi kan kun håbe ikke.
kredit: Klassisk lager / arkivfotos / GettyImagesBed sengetøj får mere brug, end du tror, og skal ofte vaskes.Hvorfor vaske dine lag en gang om ugen
Når du lærer om den slags ting, der samles i dine lagner, kan du begynde at se, hvorfor undertøjsanalogien passer som et par skivvies. Alok Vij, MD, dermatolog hos Cleveland Clinic, rapporterer, at den gennemsnitlige person kaster 1,5 gram døde hudceller hver dag. Det er ca. 3/8 af en teskefuld og nok mad til en million støvmider. Støvmider lever i vores lagner og tøj og stort set overalt ellers. De er der - du kan bare ikke se dem. Og hvis du er allergisk over for støvmider, kan beskidte lag forværre tingene.
Vores hud har også bakterier. At have en masse død hud liggende hæver bakterieniveauet, hvilket kan forårsage en kaldet hudtilstand folliculitis og kan forværre eksem, ifølge Dr. Vij. Han understreger også, at regelmæssig vask er især vigtig for mennesker, der deler deres senge med kæledyr, og bemærker, at dyr ofte er vært for svamporganismer og kan overføre forhold som ringorm og fnat til mennesker.
kredit: SEBASTIAN KAULITZKI / SCIENCE PHOTO LIBRARY / Science Photo Library / GettyImages Støvmide (godt, vi kan ikke se dem).Ud over hudceller absorberer plader meget sved og alt andet, der følger med det: hår, lotion, snavs, endda fækalt stof. Dette er grunden til, at Oregon Public Health Division kræver, at hoteller vasker sengetøj og håndklæder til gæster med længere ophold mindst en gang om ugen. Det er let at se, hvorfor du skal gøre det samme derhjemme.
Sådan vaskes sengetøj
Nu hvor du er blevet overbevist om at vaske dine lagner oftere, kan du få en ekstra fordel af, hvad eksperterne siger om, hvordan du vasker dem ordentligt. Ifølge Tide (vaskeopvaskemaskineproducenten), Whirlpool's Institute of Home Science og Martha Stewart (hvem ellers?), Skal du vaske lagner i varmt vand eller i det varmeste vand, der anbefales på plejeetiketten. Bomuld er normalt fint i varmt vand; polyester og andre syntetiske stoffer kan have brug for varme. Andre anbefalinger fra disse eksperter:
- Brug to eller flere lag ark under rotation for at minimere ulejligheden ved hyppig vask.
- Ball op ark løst, før de sættes til en vaskemaskine med en omrører. Dette forhindrer, at plader vikles rundt og trækkes og trækkes af omrøreren. Indpak ikke ark omkring omrøreren, når du lægger dem i skiven.
- Vask arkene separat for at forhindre, at mindre genstande balles op i lagene i vaskemaskinen og tørretumbleren.
- Brug ikke traditionel blødgøringsmiddel. Nogle er lavet med animalsk fedt, hvilket kan svække stoffet og fremme huller i lagene.
- Lyser hvide lag med iltblekemiddel.
- Undgå overtørring af ark eller tørring af dem på høj varme, hvilket fører til rynke og for tidligt slid. I stedet for tørring ved høj varme til desinfektion, skal du hænge lagene i solen eller stryge dem efter tørring.
kredit: Gary Conner / Photodisc / GettyImagesSunlight desinficerer naturligt stof.
