Når du har heldet til at besidde et rum, der er dedikeret til meditation, skal du bruge feng shui-principper for placering og design for at hjælpe med at maksimere strømmen af positiv chi eller energi i rummet. Feng shui er en eldgammel asiatisk kunst for geomans, der definerer de mest lykkebringende steder for bygninger, værelser og genstande i et rum. Farver, materialer, ædelstene - endda åbne døråbninger - kan påvirke energiflowet, og omhyggelig opmærksomhed på feng shui gør dit meditationsrum både livligt og roligt.
kredit: Li Ding / iStock / Getty Images En guddom som centrum for et meditationsalter med stearinlys for at fokusere sindet.Kortlægning til meditation
Baguakortet er et gitter med ni firkanter, der bruges til at bestemme de mest intense og hjælpsomme energier i hvert område af et hjem, et rum, endda et meditationsalter. Placer baguakortet over et diagram over dit hus eller din lejlighed for at finde det bedste sted til dit kontemplative rum. Det nederste venstre hjørne af bagua, når kortet er på linje med husets forreste indgang, er videnområdet. Dette er et lykkebringende sted for et meditationsrum. Et andet stærkt område er den midterste højre firkant, området for kreativitet. Men hvis dit værelse er i en anden del af huset, kan du forbedre dens energi ved at arrangere alteret og tilbehøret i rummet.
Space Clearing
Ryd alt ud af rummet; rengør det, indtil det glitrer - og rengør derefter rummet åndeligt med en salvieudtværing, blomster og hellig vand, eller en hellig klokke eller klappende ritual. Det kan være en god ide at engagere sig i en professionel rumklarere for at hjælpe med at frigive gamle energier fra rummet. Mal væggene på en blød skygge af syrin, hvid eller off-white eller en anden pastel for at invitere blid energi ind i det rensede og rensede rum. Bleg purpur er den farve, der er forbundet med de højere chakracentre for intuition og oplysning. Brug baguaen til at finde det bedste sted til alteret, som vil være omdrejningspunktet for dit rum. Hvis viden eller kreativitetsområderne ikke er praktiske eller mulige, skal du bemærke kvaliteterne, der er forbundet med alterets placering, og forstærke dem med din indretning. Du kan tilføje en dyb rød klud, for at øge overflod, til et alter i velstandshjørnet.
Søger sindsro
Når du placerer baguakortet over det tomme rums plan, er de stærke energisektioner tydelige. Men glem ikke de andre feng shui-principper, der bestemmer den optimale energibevægelse i rummet. Det er bedre, hvis rummet ikke er direkte over eller under et køkken, badeværelse eller massivt møbel, såsom et flygel eller en tung antik skænk. En dør til et badeværelse skal altid holdes lukket, hvad enten det er i meditationsrummet eller ved siden af det. Overheadbjælker kan blokere eller skære energien i rummet, og du bør undgå at placere dit meditationssæde under et. Begræns den skarpe energi fra en bjælke ved at male den, så den passer til loftet og hænger en hul bambusfløjte på eller fra bjælken. Arranger meditationspuder eller stole, så de vender mod alteret uden at vende ryggen til døren. Placer en skærm eller boghylde mellem døren og sæderne for at fremme en følelse af sikkerhed og ro.
Et sæde ved Buddhas fødder
Meditationsalteret og statuen skal være en behagelig synshøjde - ikke for langt over dit hoved, når du sidder, men ikke under dine fødder, fordi dette er et mærke af respekt. Du kan se et baguakort for placering af altergenstande. Enhver murti, statue eller stor krystal skal være centreret midt i alteret, sektionen for velvære. Et par enkle genstande omgiver statuen eller åndeobjektet, såsom en geode; en vase med blomster eller en lille grøn plante; et lys eller te lys; en røgelsesholder; og et smukt objekt fra naturen - et fuglerede, glat flodsten, fjer eller fyrretræ. Sid på en stol lavet af træ eller græs eller en pude dækket af gult, maroon eller jordfarvet naturstof, så du føler dig jordet. Brug altid den samme pude til meditation - energien samles i den og gør din meditation kraftigere.
